Selain introspeksi diri, beliau menganjurkan umat untuk memperkuat doa dan dzikir. Dalam salah satu kanal dakwahnya, Ustad Danu bahkan membagikan amalan doa untuk membantu meringankan batuk dan pilek.
Menurutnya, dzikir bukan hanya bentuk ibadah, tapi juga terapi untuk menenangkan batin.
Ketika hati tenang, sistem imun tubuh ikut menguat. Ia menganjurkan untuk memperbanyak istighfar, membaca ayat-ayat Al-Qur’an, dan memohon ampunan kepada Allah atas segala kesalahan yang disadari maupun tidak.
Prinsipnya sederhana yakni semakin seseorang mendekat kepada Allah, semakin besar pula peluang tubuhnya kembali sehat. penyakit bukan hukuman, melainkan panggilan agar seseorang memperbaiki diri.
Gaya Hidup Sehat dan Pikiran Positif
Ustad Danu juga menegaskan pentingnya menjaga keseimbangan antara fisik dan batin.
Orang yang mudah terserang flu sebaiknya memperhatikan pola hidup di antaranya adalah tidur cukup, mengonsumsi makanan bergizi, dan berolahraga secara teratur.
Namun, lebih dari itu, pikiran yang sehat dan perasaan yang damai juga menjadi kunci utama.
















