<strong>Nasional</strong> - Siapa yang tidak dengan kenal tanaman putri malu? Tumbuhan yang unik ini selalu menarik perhatian karena daunnya yang langsung menutup ketika disentuh, seakan ‘malu’. Namun di balik keunikan tanaman ini, daun putri malu menyimpan segudang khasiat yang sangat luar biasa bagi kesehatan. Dengan kandungan senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, saponin, tanin, hingga polifenol, tanaman ini bukan hanya menarik secara visual, tetapi juga berpotensi menjadi ramuan alami yang kaya manfaat. Dari membantu pencernaan, untuk mempercepat penyembuhan luka, menjaga kesehatan kulit, hingga menurunkan kadar gula darah, manfaat daun putri malu telah banyak dibuktikan dalam berbagai penelitian herbal tradisional. <strong>Beragam Manfaat Daun Putri Malu</strong> Berikut ini adalah beberapa manfaat daun putri malu yang bisa Anda dapatkan: <strong>1. Mengatasi masalah pencernaan</strong> Meskipun saat disentuh akan ‘malu’, namun saat dijadikan sebagai obat, daun dari tumbuhan ini akan sangat sangar dan ampuh. Beberapa masalah kesehatan yang bisa diatasi adalah pencernaan, seperti diare dan sembelit. Manfaat ini berasal dari kandungan tanin dan saponin di dalamnya.<!--nextpage--> Senyawa tanin diketahui mampu mengikat air dan feses, sehingga bisa membantu mengatasi diare. Sementara itu, terdapat penelitian yang menyebutkan bahwa saponin dapat melancarkan pencernaan dan mengatasi sembelit. <strong>2. Mempercepat penyembuhan luka</strong> Selanjutnya daun putri malu bisa digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka. Sebab, ada berbagai kandungan senyawa pada daun putri malu, seperti saponin, tanin, flavonoid, dan alkaloid, memiliki sifat antiradang dan antioksidan. Selain itu, kandungan flavonoid pada daun putri malu juga dapat meningkatkan produksi kolagen, yakni protein alami di dalam tubuh yang dapat membantu proses penyembuhan luka. <strong>3. Menjaga kesehatan kulit</strong> Daun putri malu mengandung antioksidan sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit. Tidak hanya itu, daun ini juga mengandung berbagai senyawa yang memiliki sifat antibakteri dan antiradang sehingga dapat mencegah dan mengatasi jerawat. <strong>4. Meningkatkan daya tahan tubuh</strong> Daun putri malu memiliki kandungan vitamin C dan bersifat antioksidan, antiradang, dan antibakteri. Tak hanya itu, vitamin ini dapat meningkatkan jumlah sel darah putih sehingga bisa melindungi tubuh dari berbagai macam infeksi yang dapat menurunkan daya tahan tubuh.<!--nextpage--> <strong>5. Mengatasi diabetes</strong> Penderita diabetes harus tahu, jika tanaman liar yang banyak ditemukan di pinggiran jalan ini ternyata bermanfaat untuk mengatasi diabetes. Manfaat ini didapat dari kandungan senyawa tanin, alkaloid, dan flavonoid di dalamnya. Senyawa tersebut bekerja dengan cara menurunkan kadar gula darah sehingga mampu mengurangi risiko terjadinya diabetes. <strong>6. Mencegah kanker</strong> Terakhir, selain bermanfaat untuk mengatasi diabetes, kandungan flavonoid dan alkaloid pada daun putri malu juga dapat mencegah pertumbuhan sel kanker. Ini karena kedua kandungan tersebut bersifat antioksidan dan antiradang sehingga mampu mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas yang bisa menyebabkan kanker. Dengan segudang khasiat yang dimilikinya, daun putri malu bukan lagi sekadar tanaman liar yang menarik karena daunnya yang menutup ketika disentuh. Dengan mengenali manfaatnya dan mengolahnya dengan benar, Anda bisa memetik kebaikan tanaman unik ini untuk menjaga daya tahan tubuh, membantu penyembuhan, hingga melindungi sel dari kerusakan.<!--nextpage--> <strong>Putri Nurhidayati</strong>