6. Hindari rokok
Rokok mengandung tembakau yang menyebabkan mulut berbau tidak sedap. Hal ini bahkan tidak hanya terjadi ketika berpuasa, melainkan saat hari-hari biasanya juga bisa membuat mulut mengeluarkan aroma yang tidak nyaman lawan bicara.
Demikian beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau mulut saat berpuasa. Apabila bau mulut masih bertahan meski sudah menerapkan cara-cara di atas, sebaiknya berkonsultasi ke dokter gigi. Mungkin saja ada gangguan pada gigi yang menyebabkan bau mulut tersebut.
Beberapa hal yang umumnya bisa membuat bau mulut tidak sedap adalah gigi berlubang, plak, ataupun karang gigi. Oleh karena itu, dianjurkan untuk rutin melakukan pemeriksaan gigi dan mulut ke dokter gigi, minimal tiap 6 bulan sekali.
Putri Nurhidayati
