Jadwal Beauty Routine Harian, Ini Rahasia Cantik Sepanjang Hari dengan Skincare Tepat Waktu!

Nasional - Merawat kulit itu ibarat memberi makan tubuh ada jam jam tertentu supaya hasilnya maksimal. Kulit punya ritme alami atau skin circadian rhythm, seperti kebutuhan pagi dan malam jelas berbeda. Dengan mengikuti jadwal yang sesuai, produk skincare tidak hanya bekerja lebih efektif, tapi juga membuat wajahmu tampak segar dari pagi hingga tidur malam. Pagi: Awali Hari dengan Perlindungan Pagi hari adalah momen kulit butuh proteksi ekstra karena sepanjang siang ia akan terpapar polusi, sinar matahari, hingga debu. Maka, langkah skincare pagi lebih fokus pada hidrasi dan perlindungan. 1. Cleansing Ringan Bangun tidur, wajah sering terasa berminyak. Cukup gunakan cleanser lembut untuk mengangkat kotoran dan minyak tanpa membuat kulit kering. 2. Toner atau Face Mist (opsional) Bagi yang suka sensasi segar, toner bisa menyeimbangkan pH kulit sekaligus menyiapkan wajah menerima produk selanjutnya. 3. Serum Vitamin C Kandungan antioksidan dari vitamin C membantu melawan radikal bebas, menjaga kulit cerah, dan memberi perlindungan dari polusi. 4. Moisturizer Ringan Pilih pelembap berbasis humektan seperti hyaluronic acid atau glycerin. Teksturnya ringan, cepat meresap, dan tidak lengket. 5. Sunscreen Wajib! Ini langkah paling penting. Gunakan sunscreen minimal SPF 30 dan jangan pernah skip. Sunscreen adalah kunci kulit awet muda dan bebas flek hitam. Siang Hari: Refresh Kulitmu Kalau aktivitasmu padat, kulit biasanya mulai kusam atau terasa berminyak. Tidak perlu ribet, cukup lakukan dua langkah ini: - Face Mist atau Toner Ringan Semprotkan face mist agar kulit terasa segar kembali, terutama saat bekerja di ruangan ber-AC. - Re-apply Sunscreen Kalau kamu banyak aktivitas di luar ruangan, sunscreen harus diulang setiap 2–3 jam. Pilih bentuk stick atau cushion sunscreen supaya lebih praktis. Malam Hari Saat malam hari, kulit kita bekerja lebih keras memperbaiki sel dan jaringan yang rusak. Jadi, skincare malam fokus pada pembersihan mendalam dan perawatan intensif. 1. Double Cleansing Bersihkan makeup dan sunscreen dengan oil cleanser atau cleansing balm, lalu lanjutkan dengan water-based cleanser untuk menghapus sisa kotoran. 2. Toner Menenangkan Pilih toner berbahan aloe vera, chamomile, atau centella asiatica agar kulit terasa tenang setelah seharian terpapar polusi. 3. Eksfoliasi (2–3x per Minggu) Gunakan exfoliator dengan AHA/BHA untuk mengangkat sel kulit mati. Jangan dipakai tiap malam agar kulit tidak iritasi. 4. Serum Malam (Retinol atau Peptide) Malam adalah waktu terbaik untuk bahan aktif seperti retinoid atau peptide. Fungsinya mempercepat regenerasi kulit, mengurangi garis halus, dan menjaga elastisitas. 5. Night Cream Gunakan pelembap malam yang lebih kaya nutrisi, misalnya dengan niacinamide, ceramide, atau vitamin E untuk mengunci hidrasi. 6. Eye Cream (Opsional) Kalau punya masalah mata panda atau bengkak, gunakan eye cream dengan caffeine atau hyaluronic acid. Berdasarkan konsep circadian beauty: - Pagi → Proteksi & Hidrasi: fokus pada vitamin C, moisturizer, sunscreen. - Malam → Regenerasi: gunakan retinol, peptide, dan night cream untuk mempercepat perbaikan sel kulit. Demikian informasi yang penting disimak. Namun jika kamu baru mulai, cukup ikuti basic routine yakni cleanser, moisturizer, dan sunscreen. Setelah terbiasa, baru tambahkan serum, eksfoliator, atau retinol sesuai kebutuhan kulitmu. Sheila Silvina

Jadwal Beauty Routine Harian, Ini Rahasia Cantik Sepanjang Hari dengan Skincare Tepat Waktu!

Kulit punya ritme alami atau skin circadian rhythm, seperti kebutuhan pagi dan malam jelas berbeda.

Sakit Tenggorokan, Ini Pilihan Obat Herbal yang Paling Dianjurkan

Zaidul Akbar Beberkan Cara Mengatasi Perut Buncit dengan Bahan Herbal

Menjual Gambar AI, Legal atau Melanggar? Begini Penjelasannya Biar Gak Salah Lagi!

Investigasi Ombudsman, Kota Bengkulu Kesulitan Pasokan Gabah

Related Posts

Sakit Tenggorokan, Ini Pilihan Obat Herbal yang Paling Dianjurkan

Zaidul Akbar Beberkan Cara Mengatasi Perut Buncit dengan Bahan Herbal

Pemkab Kepahiang Siapkan Sayembara Stunting Tingkat Desa

10 Makanan Sehat untuk Jantung dan Kaya Manfaat yang Jarang Diketahui Orang

Kandungan Nutrisi Pare yang Baik untuk Kesehatan Jantung dan Gula Darah

Komitmen Turunkan Angka Stunting, Kota Bengkulu Terendah Kedua di Provinsi Bengkulu

Investigasi Ombudsman, Kota Bengkulu Kesulitan Pasokan Gabah

Pengisian DRH Segera Berakhir, Calon PPPK di Bengkulu Utara Bisa Gagal Diangkat Karena 4 Hal Ini

POPULAR NEWS

Kesetrum, Nyawa Operator Alat Berat di Seluma Tak Terselamatkan, Begini Kronologisnya

Presiden Prabowo Rombak Kabinet, 5 Menteri Diganti, Termasuk Sri Mulyani

Sosok Aiptu Sae Amri: Polisi Sekaligus Petani Kopi yang Menginsipirasi dan Menjadi Panutan Masyarakat

Kata Rohidin Usai Divonis Hakim: “Kebenaran Akan Menemukan Jalannya”

Mantan Sekda Isnan Fajri Divonis 7 Tahun dan Ajudan Rohidin Divonis 5 Tahun Penjara

EDITOR'S PICK

Kapolda Bengkulu Tinjau Kondisi Korban Keracunan, Dapur MBG di Kabupaten Lebong di Police Line

Semarak HUT RI ke-80 Ala Komunitas Otomotif “Bengkulu Panther Community (BPC)”

Deteksi Dini Penyalahgunaan Narkoba, Pemkot Bengkulu Rancang Pelaksanaan Tes Urine untuk Kalangan ASN

Peringatan Maulid Nabi Muhammad, Walikota Makan Nasi Jambar Bersama Jamaah Masjid Jamik

Kategori

Recent Posts

Jadwal Beauty Routine Harian, Ini Rahasia Cantik Sepanjang Hari dengan Skincare Tepat Waktu!

Kulit punya ritme alami atau skin circadian rhythm, seperti kebutuhan pagi dan malam jelas berbeda.

READ ALSO

Menjual Gambar AI, Legal atau Melanggar? Begini Penjelasannya Biar Gak Salah Lagi!

Investigasi Ombudsman, Kota Bengkulu Kesulitan Pasokan Gabah

Related Posts

POPULAR NEWS

EDITOR'S PICK

Kategori

Recent Posts